Tiene que ver el desempeño sexual con la cantidad de deporte que se realice? La respuesta: Sí.
Se ha demostrado que las personas de orígenes latinos realizan, en promedio, menos ejercicio que los suizos. Como en todo, existen sus excepciones y de seguro hay quienes se sientan ofendidos ante esta comparación, pues son deportistas empedernidos, sin embargo son estadísticas que mucho tienen que ver con los factores que nos acompañan socialmente: En los países latinoamericanos en los que existe delicuencia y contaminación en las calles, resulta mucho más difícil salir a correr, por ejemplo, que en las impecables calles y seguros parques de la región helvética.
Sin embargo, los latinos han sido señalados universalmente como más románticos, apasionados, sexies y cariñosos que los europeos en general. Recordemos en este punto, que gracias a Dios, existen excepciones a la norma.
El doctor Adrián Sapetti, sexólogo y presidente de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana (SASH), asegura que “la actividad física puede ser un factor anti-estrés y fuente de placer al liberar endorfinas y producir mejor estado de ánimo, así mismo las prácticas aeróbicas (trotar, marcha rápida, natación, remo) mejoran la presión arterial, nos hacen quemar grasas y calorías -lo que significa menor peso- mejoran la tolerancia a la glucosa (en otras palabras: bajan la glucemia, lo que ayuda especialmente a los diabéticos), abren las colaterales de las coronarias lo que previene o minimiza los problemas cardíacos, y si se hacen de mañana mejoran el sueño y las erecciones nocturnas”.
En otras palabras, los deportes proporcionan un mejor sistema cardiovascular y aumentan y mejoran la circulación de la sangre, lo que para los hombres se traduce en mayor fortaleza a la hora de realizar el acto sexual y mayor capacidad para mantener la erección; en las mujeres la lubricación vaginal será más eficiente.
Es de señalar, sin embargo, que nada realizado en exceso puede resultar 100% beneficioso. Cuando se concentran todas las energías en algún deporte y se realiza de manera obsesiva, es muy probable que se llegue exhausto a la hora de las relaciones sexuales, sin mencionar que muchas veces la práctica excesiva de deportes puede acarrear lesiones que hacen a su vez del coito una experiencia dolorosa.
“Mente sana en cuerpo sano” debe ser la motivación que nos ayude a lograr mejor calidad de vida y una prolongada vida erótica.